Checape
Hoje
em dia, as pessoas adoram fazer checape. Será que isso, do ponto de
vista científico, tem algum fundamento? Lamento informá-lo que não.
Mais de 90% dos exames de checape solicitados não apresentam uma
indicação formal. Eles são pedidos por conveniência, só pra
agradar o “cliente”.
“Como
assim, doutor? Quer dizer que não preciso fazer exames?”, você
poderia perguntar. Não é bem assim, meu amigo. Alguns exames são,
sim, necessários, mas são muito poucos. Medir a pressão arterial
em adultos a cada um a dois anos é interessante, assim como fazer
alguns outros exames. O exame de colesterol é recomendado a cada
cinco anos para homens com 35 anos ou mais e para mulheres com 45
anos ou mais. Exame de glicemia, para detectar o diabetes, a cada
três anos para pessoas com fatores de risco.
Estudos
científicos publicados nas melhores revistas médicas do mundo
provaram que fazer checapes não aumenta a expectativa de vida de
ninguém, tampouco melhora a qualidade de vida. Como assim? “Não é
melhor eu fazer muitos exames?” Não é bem assim. Os exames podem
dar resultados falsos positivos. O que isso quer dizer? Quer dizer
que o exame deu positivo, mas você não tem a doença. Esse
resultado positivo leva você a fazer outros exames, como biópsias,
por exemplo. Esse resultado falso positivo causa ansiedade e
estresse, e você acaba sofrendo com a situação, já que isso
perturba sua qualidade de vida. Isso sem falar nos gastos
desnecessários. Nos Estados Unidos, mais de 300 milhões de dólares
por ano são desperdiçados em exames desnecessários. Esse dinheiro
poderia estar sendo investido em outras áreas prioritárias, como
educação e recuperação de criminosos e dependentes químicos.
Se
você é uma pessoa que gosta de cuidar da sua saúde, quem sabe você
começa a comer mais alimentos naturais e integrais como frutas,
vegetais, arroz e pão integrais? Quem sabe você começa uma
atividade física ao ar livre? Dessa forma, você vai aumentar os
anos e a qualidade da sua vida.
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